《詩經·衛風》有言：有匪君子，如切如磋，如琢如磨。誠哉斯言，在無法接受的分數面前，在不忍直視的各項指標面前，我們會困惑于一次次的撓北，唏噓于不能止的放縱，立下錚錚誓言欲改變現狀，但總會有不可抗力將其摧毀。私認為，要想真正改善自己，須做到審己，立言，致行。

當自身問題暴露在我們的目光下，我們必然會有改善自己的欲望，給自己定下諸多條框，但旋即便會將其拋之腦后。如此循環，問題終究無法得到解決，我們終究無法得到改善。

針對此普遍現象，究其本源有二。一是我們對于問題的認識不夠深入，亦可說是不敢深究問題。以學習為例，分數是反映學習成果的工具，看到不理想的成績單，僅僅分析試卷上的錯題不能夠是我們的學習方法得到改善，反觀學習過程，反思學習中的漏洞，才能真正利用好每一次考試。能夠對問題有深入透徹的分析，是改善自己的前提。

二是我們對于自己立下的承諾不夠重視。新的誘惑出現在眼前，我們很難保持定力不被影響，往往會忘卻自己的諾言，這也是自控力不足的表現。心理學上有著名的糖果效應，參與實驗的大多數孩子會選擇擁有眼前的糖果，而非等待片刻后擁有更多。生活亦是如此，我們明知自控可以獲得更可觀的裨益，卻選擇了眼前可視化的誘惑。

改善自我并非囊中取物之易事，首先需要時時刻刻審視自己。古人云：吾日三省吾身。亦云：口不能言心自省。我們在日常生活中也須具備省察自己的習慣。作家鐵凝便是一個熱衷于自我審視的完美主義者。她有自己的寫作原則：作品不改五遍不往外拿。一遍遍的自查自改，歷時六年，名著《笨花》赫然問世。我們需要學習這種勇于審己、勤于審己的態度。

改善自我，其次需要立下一言九鼎的承諾。篳路藍縷還需以夢為馬，承諾能為我們帶來昂揚斗志。但承諾絕不是天馬行空不著邊際的幻想，而是立足于自身的具體方案。可以試著將其細化至分秒，貼在醒目的位置，倥傯之間偶然瞥見，便能警醒自己。

改善自我，最關鍵要付諸行動。習總書記曾說：勞動創造幸福，實干成就偉業。一切沒有行動的話語都是泛泛之談。改善自我的行動是一種對于至善的追求。行動是一切成功的金鑰匙。對自己的諾言付諸不懈的行動，踔厲奮發，篤行不怠，改善自我終究會實現。

青春之絢爛，不應埋沒在嘆息聲中；青春之璀璨，不應暗淡于空洞的承諾之間。作為新時代之青年，我們必須具備改善自我的能力。審己，立言，致行，以改善自我之心，揚起青春之風帆，點燃青春之火光；以改善自我之行，擦亮青春之底色，綻放青春之艷花。